Udeřila vedra

407

 Meteorologové vydali varování před vysokými teplotami. Ty se pohybují nad třiceti stupni Celsia. Odborníci proto doporučují dostatečně pít, vyhýbat se přímému pobytu na slunci především v  odpoledních hodinách a příliš nezatěžovat organizmus.  Ten se může v takto  vysokých teplotách snadno přehřát a zkolabovat. Obzvlášť opatrní by měli být nemocní lidé, senioři a děti.  Vhodné je chránit oči slunečními brýlemi, pokožku krémem s ochranným faktorem  a na hlavě mít vzdušnou pokrývku. K osvěžení nejlépe poslouží čistá voda nebo jiný neslazený nealkoholická nápoj bez kofeinu. Pozor také na příliš rychlé ochlazení, například skokem do vody, nebo  střídání teplot. Ani to zdraví neprospěje.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here